Top 7 cele mai sănătoase ceaiuri

Top 7 cele mai sănătoase ceaiuri

Consumul de ceai în fiecare zi poate avea un efect pozitiv asupra sănătății generale. Testează diverse sortimente noi pentru a găsi cel mai bun ceai care să te ajute să îți atingi obiectivele specifice cu privire la sănătatea ta.

Matcha de grad ceremonial vs. grad culinar

Matcha de grad ceremonial vs. grad culinar

Află care sunt diferențele dintre ceaiul verde matcha culinar, ceremonial, premium și alte categorii.

Bile proteice tăvălite prin cacao și matcha

Bile proteice tăvălite prin cacao și matcha

Bunătăți gustoase și delicate pline de antioxidanți 💚

Cheesecake cremos cu vanilie, migdale și matcha.

Cheesecake cremos cu vanilie, migdale și matcha.

O prăjitură răcoroasă cu un blat moale de migdale și cremă-inghețată de caju și matcha. 🍰

Hummus cu matcha

Hummus cu matcha

Pe pâine, cu sticsuri de legume sau simplu, aceasta e cea mai bună rețetă de hummus pe care o vei încerca vreodată.

Smoothie verde

Smoothie verde

Pentru atunci când e mult prea cald afară -> un smoothie delicios și răcoritor

Băutură răcoroasă cu mango și matcha

Băutură răcoroasă cu mango și matcha

Piure de mango + gheață + lapte de migdale + ceai matcha => De vis 🦄🌈 Trebuie neapărat încercat.

Bile energizante cu cacao și matcha

Bile energizante cu cacao și matcha

Bilele se prepară rapid, sunt excelente ca și gustare, iar cacaua și matcha chiar sunt combinația perfectă.

Batoane proteice cu matcha fără coacere

Batoane proteice cu matcha fără coacere

Batoanele acestea proteice sunt pline de antioxidanți și satisfac rapid pofta de dulce (sănătos 😇).

10 superalimente pe care trebuie să le încerci în 2019

10 superalimente pe care trebuie să le încerci în 2019

De la matcha la spirulină și pudră de maca, am făcut o listă cu 10 superalimente de care trebuie neapărat să știi în 2019. Dacă nu ai reușit să le încerci pe toate, iată care sunt superalimentele pentru care ar trebui să îți faci timp acum:

5 sfaturi utile pentru a cunoaște diferența dintre matcha de înaltă calitate și cea scăzută

5 sfaturi utile pentru a cunoaște diferența dintre matcha de înaltă calitate și cea scăzută

Când vine vorba de a cumpăra matcha, merită să învățăm diferențele reale dintre cel de calitate și una care lasă de dorit. Iată 5 sfaturi simple care te ajută să distingi cele două tipuri și să te bucuri cu adevărat de acest ceai mult iubit de japonezi.

Matcha în cosmetică și frumusețe

Matcha în cosmetică și frumusețe

Află care sunt beneficiile pe care ceaiul verde matcha le are asupra frumuseții și corpului.

9 motive pentru care să înlocuiești cafeaua cu matcha

9 motive pentru care să înlocuiești cafeaua cu matcha

Spre deosebire de cafea, ceaiul verde matcha este de mult timp cunoscut pentru capacitățile sale extraordinare antioxidante. Oamenii de știință au dovedit că antioxidanții pot preveni creșterea celulelor canceroase și pot ajuta în lupta împotriva radicalilor liberi din organism.

Proprietățiile, nutrienții și beneficiile ceaiului Matchacha

Proprietățiile, nutrienții și beneficiile ceaiului Matchacha

Matcha este bogat în antioxidanți și conține vitaminele A, B2, C, D, E, K, potasiu, proteine, calciu, fier și clorofilă, componente care protejează împotriva radicalilor liberi nocivi responsabili de îmbătrânire și deteriorarea țesuturilor.

Idee de mic-dejun: iaurt + smoothie + granola

Idee de mic-dejun: iaurt + smoothie + granola

Începeți ziua în forță cu un mic-dejun plin de antioxidanți și vitamine.

Matcha iced latte în două culori

Matcha iced latte în două culori

O băutură rece, savuroasă și foarte sănătoasă.

Smoothie bowl cu spanac și kiwi

Smoothie bowl cu spanac și kiwi

Un smoothie bowl slab caloric, foarte sănătos și extra delicios.

Cheesecake raw vegan cu matcha și kiwi

Cheesecake raw vegan cu matcha și kiwi

Dacă iubești tartele cu creme dulce-acrișoare, cu siguranță vei iubi tortul acesta cremos cu avocado și matcha.

Idee de mic dejun

Idee de mic dejun

O salată mică de fructe cu iaurt grecesc amestecat cu matcha și o linguriță de sirop de arțar.

Smoothie bowl cu spanac

Smoothie bowl cu spanac

O metodă simplă de a mânca mai mult spanac este să îl faci smoothie.

Clătite keto fără carbohidrați făcute cu făină de cocos

Clătite keto fără carbohidrați făcute cu făină de cocos

Sunt ideale pentru cei care vor sa excludă făina și produsele făinoase din dieta lor și caută o alternativa mai sănătoasă, care nu îngrașă și e bogată în nutrienți. 

Smoothie cu banane și kiwi

Smoothie cu banane și kiwi

Rețetă foarte simplă și delicioasă făcută în mai puțin de 5 minute.

Smoothie bowl cu două super-alimente: matcha și spirulină

Smoothie bowl cu două super-alimente: matcha și spirulină

Consumul de matcha și spirulină ajută la îmbunătățirea funcționării mentale, protejează împotriva bolilor, este anticancerigen, ajută la scăderea în greutate și diminuarea anxietății.

Înghețată cu matcha, ghimbir și fructe

Înghețată cu matcha, ghimbir și fructe

Ori că este prea cald, că ești pe fugă la micul-dejun sau ai poftă de o gustare, această înghețată cu matcha este o alegere ideală.

De ce e matcha atât de special?

De ce e matcha atât de special?

Matcha este un ceai verde sub formă de pudră și este diferit de ceaiurile verzi din frunze. Înainte de măcinare, frunzele trebuie să fie cultivate într-un mod foarte special.

Cum se păstrează matcha?

Cum se păstrează matcha?

Matcha ar trebui să fie păstrat în congelator dacă nu intenționezi să îl deschizi prea curând sau în frigider odată ce l-ai desfăcut.

Summer smoothie bowl

Summer smoothie bowl

Un smoothie fresh și sănătos, plin cu antioxidanți și vitamine.

Keto pancakes cu matcha

Keto pancakes cu matcha

Pancakes sănătoase și fără carbohidrați ideale pentru micul-dejun.

Smoothie bowl super-aliment

Smoothie bowl super-aliment

Maca, mentă și matcha. Triplu ,,M" smoothie bowl plin cu nutrienți.

Budincă de chia cu matcha peste noapte

Budincă de chia cu matcha peste noapte

Acest mic-dejun light este bogat în nutrienți și e exagerat de ușor de făcut.