#matcha, #rețete, #budincă, #fistic

Budincă cu matcha și fistic

🍮 3 porții


Ingrediente:


  • 2 avocado copți, decojiți și fără sâmbure
  • 140 g de fistic preînmuiat în apă caldă cel puțin 20 minute, apoi scurs
  • 1 linguriță matcha
  • 1 mână mică de baby spinach (frunze de spanac)
  • 2 lingurițe sirop de arțar
  • 5-7 linguri apă de cocos sau apă normală
  • 1 praf de sare
  • 1 linguriță extract pur de vanilie
  • 1/2 linguriță extract de migdale (sau 1 linguriță esență)
  • 1-2 lingură de zeamă lămâie


Decor:


  • sare grunjoasă
  • fistic tocat


Instrucțiuni:


  1. Dă totul la blender pentru 5 minute și budinca ta super sănătoasă este gata!
  2. Se mănâncă pe pâine, cereale sau cu fructe din belșug. Poftă bună!





Ai făcut această rețetă? Fă-i o poză, dă-i share pe Instagram cu hashtagul #matchachaRo și dă-ne tag @matchacharo ca să apari cu ea la noi în feed. 🍵👩‍🍳