#matcha, #rețete, #smoothie bowl

Smoothie bowl cu spanac și kiwi

🍧 2-3 porții


Ingrediente:


  • 100g baby spinach crud (sau spanac normal)
  • 5 kiwi congelați tăiați cuburi
  • 1 linguriță de matcha
  • 1 cană de apă


Decor:

Semințe de rodie, granola, chia, semințe in, însă poți să îl servești cu orice dorești. 🤗


Instrucțiuni:


  1. Pune toate ingredientele într-un blender de mare viteză și mixează-le până când ai obținut un smoothie fin și cremos.
  2. Servește-l imediat.


Poftă bună!


Notă:


Cele mai gustoase și creamose smoothie-uri ies cel mai bine cu banane congelate. Decojește câteva banane, taie-le în jumătate și păstrează-le în congelator pentru când ai nevoie de ele.



Ai făcut această rețetă? Fă-i o poză, dă-i share pe Instagram cu hashtagul #matchachaRo și dă-ne tag @matchacharo ca să apari cu ea la noi în feed. 🍵👩‍🍳