10 superalimente pe care trebuie să le încerci în 2019

De la matcha la spirulină și pudră de maca, am făcut o listă cu 10 superalimente de care trebuie neapărat să știi în 2019. Dacă nu ai reușit să le încerci pe toate, iată care sunt superalimentele pentru care ar trebui să îți faci timp acum:

5 sfaturi utile pentru a cunoaște diferența dintre matcha de înaltă calitate și cea scăzută

Când vine vorba de a cumpăra matcha, merită să învățăm diferențele reale dintre cel de calitate și una care lasă de dorit. Iată 5 sfaturi simple care te ajută să distingi cele două tipuri și să te bucuri cu adevărat de acest ceai mult iubit de japonezi.

Matcha în cosmetică și frumusețe

Află care sunt beneficiile pe care ceaiul verde matcha le are asupra frumuseții și corpului.

9 motive pentru care să înlocuiești cafeaua cu matcha

Spre deosebire de cafea, ceaiul verde matcha este de mult timp cunoscut pentru capacitățile sale extraordinare antioxidante. Oamenii de știință au dovedit că antioxidanții pot preveni creșterea celulelor canceroase și pot ajuta în lupta împotriva radicalilor liberi din organism.

Proprietățiile, nutrienții și beneficiile ceaiului Matchacha

Matcha este bogat în antioxidanți și conține vitaminele A, B2, C, D, E, K, potasiu, proteine, calciu, fier și clorofilă, componente care protejează împotriva radicalilor liberi nocivi responsabili de îmbătrânire și deteriorarea țesuturilor.

Beneficiile ceaiului matcha

Ceaiul matcha este un superaliment cu o sumedenie de beneficii. Conține cafeină, amino acizi și foarte mulți antioxidanți, îmbunătățind astfel starea generală de bine.